Es
energía-pensamiento, fuerzas actuando sobre el ser humano con objeto de
enriquecer la vida mediante conocimientos y técnicas de Mejoramiento Personal…
Los
ejercicios conscientes, los esfuerzos fortalecedores, las respiraciones
revitalizadoras, las posturas y técnicas relajantes, además del Manejo de las
ACTITUDES MENTALES, son una característica de la práctica de Hatha Yoga, dando
por resultado una recuperación del equilibrio e integración de la personalidad,
y, en fin, una mejor calidad de vida.
El Hatha Yoga
es un arte milenario y maravilloso de la utilización de nuestras fuerzas
biológicas y mentales, así como de la captación, asimilación y mejor utilización
de la Energía Vital Universal.
Te conduce de
forma sutil y a tu ritmo, hacía un autoconocimiento y mayor fortalecimiento
físico y mental, así como en la irradiación de las energías que reflejan
simpatía, magnetismo personal y nobleza de alma.
